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Airfryer Braten Schweinebauch

Airfryer Braten Schweinebauch: Knusprig und Saftig

Erlebe mit diesem Rezept für Airfryer Braten Schweinebauch einen leckeren Crunch und saftiges Fleisch – einfach unwiderstehlich!
Prep Time 1 hour
Cook Time 40 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 2 hours 10 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Schweinebauch
  • 1 kg Schweinebauch Flaches Stück wählen
  • 2 liter Wasser Für das Vorabkochen
  • 2 EL Meersalz Für den Geschmack
  • 1 EL Zucker Balanciert die Aromen
  • 2 EL Essig Einfachen weißen Essig verwenden
  • 1 TL Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver Kann weggelassen werden
Für die Zubereitung
  • Küchenutensilien Heißluftfritteuse und Ausstattung
  • Skever oder Nadel Zum Punctieren der Haut

Equipment

  • Heißluftfritteuse
  • Topf
  • Rost
  • Skewer oder Nadel

Method
 

Schritte
  1. Zuerst ziehst du eine Klinge über die Haut des Schweinebauchs, um Haare zu entfernen. Anschließend die Haut gründlich unter fließendem Wasser abspülen und mit Küchenpapier gut abtrocknen.
  2. In einem großen Topf bringst du Wasser, Meersalz und Zucker zum Kochen. Lege den Schweinebauch mit der Hautseite nach unten in das kochende Wasser und koche ihn für 8 Minuten. Danach drehst du ihn um und kochst die andere Seite ebenfalls 8 Minuten lang.
  3. Nimm den Schweinebauch aus dem Wasser und lasse ihn auf einem Rost abtropfen. Steche die Haut vorsichtig mit einem Skewer ein, ohne das Fleisch zu verletzen.
  4. Pinsel die Haut des Schweinebauchs mit weißem Essig ein und streue großzügig Meersalz darüber. Lasse das Fleisch für etwa 10 Minuten ruhen.
  5. Lege den Schweinebauch, unbedeckt, in den Kühlschrank und lasse ihn dort zwischen 12 und 48 Stunden ruhen.
  6. Heize die Heißluftfritteuse auf 200°C vor. Lege den Schweinebauch mit der Hautseite nach oben in den Korb und gare ihn für 40 Minuten.
  7. Sobald der Schweinebauch etwas abgekühlt ist, schneide ihn in gleichmäßige Stücke. Serviere ihn warm.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 250kcalCarbohydrates: 3gProtein: 20gFat: 18gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 70mgSodium: 900mgPotassium: 300mgSugar: 1gIron: 1mg

Notes

Hautgründlich trocknen und beim Stechen der Haut vorsichtig sein für die beste Textur.

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