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Frühstücksrollen mit Rührei

Frühstücksrollen mit Rührei und knusprigem Bacon

Ein schnelles und köstliches Rezept für Frühstücksrollen mit Rührei, Käse und speckigen Aromen - ideal für hektische Morgen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Rollen
Course: Frühstück
Cuisine: deutsch
Calories: 320

Ingredients
  

  • 4 Stück Brötchen z.B. Kaiserbrötchen
  • 4 Stück Eier frisch
  • 100 ml Milch oder Sahne
  • 100 g Geriebener Käse Gouda oder Emmentaler
  • 150 g Speckwürfel oder Gemüse für vegetarische Variante
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 20 g Butter oder Olivenöl
  • 1 Bund Frische Kräuter z.B. Schnittlauch oder Petersilie

Equipment

  • Ofen
  • Pfanne
  • Schüssel
  • Backblech

Method
 

  1. Heize den Ofen auf 180 Grad Celsius vor. Schneide die Brötchen in der Mitte durch und lege sie mit der Schnittfläche nach oben auf ein Backblech. Röste die Innenseiten der Brötchen für 5 Minuten.
  2. Schmelze die Butter in einer Pfanne und brate die Speckwürfel 5–7 Minuten lang, bis sie knusprig sind. Lass den Speck auf einem Papiertuch abtropfen.
  3. Verquirle die Eier mit Milch, Salz und Pfeffer und gieße die Mischung in die Pfanne. Rühre sanft für etwa 5 Minuten, bis die Eier cremig sind.
  4. Füge den knusprigen Speck und den geriebenen Käse zu den Eiern hinzu und rühre vorsichtig, bis der Käse geschmolzen ist.
  5. Verteile die Ei-Speck-Käse-Mischung gleichmäßig auf die Brötchenhälften.
  6. Garnieren mit frisch gehackten Kräutern und sofort servieren.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 320kcalCarbohydrates: 30gProtein: 18gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 6gCholesterol: 180mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 300IUVitamin C: 1mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Für die vegetarische Variante den Speck durch sautiertes Gemüse ersetzen.

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