Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Zutaten vorbereiten: Waschen und schneiden Sie alle Gemüse gleichmäßig, damit sie gleichmäßig garen. Bereiten Sie auch den Reis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zu.
- Rinderhack marinieren: Mischen Sie das Rinderhackfleisch mit Sojasauce, braunem Zucker, Knoblauch und Ingwer und lassen Sie es für 15 bis 20 Minuten marinieren.
- Rinderhack braten: Erhitzen Sie 1 Esslöffel Sesamöl in einer Pfanne, geben Sie das marinierte Rinderhack dazu und braten Sie es für 5 bis 7 Minuten.
- Marinade hinzufügen: Gießen Sie die restliche Marinade in die Pfanne mit dem Rinderhack und lassen Sie alles für 3 bis 4 Minuten köcheln.
- Gemüse anbraten: In einer separaten Pfanne 1 Esslöffel Sesamöl erhitzen und das gemischte Gemüse für 5 bis 7 Minuten anbraten.
- Bowl anrichten: Schichten Sie den gekochten Reis, das Rinderhack und das gebratene Gemüse in einer großen Schüssel und garnieren Sie mit Frühlingszwiebeln.
Nutrition
Notes
Die Rinderhack-Bowl kann leicht angepasst werden, indem verschiedene Gemüsesorten oder Proteine verwendet werden.
